安全期计算器

什么是安全期？

• 安全期：除了月经期和排卵期之外的时间，受孕概率较低
• 排卵期：排卵日前5天和后4天，共10天，受孕概率最高
• 排卵日：下次月经前14天，受孕概率最高的一天
• 月经期：月经来潮的时间，通常3-7天

注意事项

• 安全期避孕法并非100%可靠，失败率约为20%
• 月经不规律的女性不适合使用安全期避孕
• 情绪、压力、疾病等因素可能影响排卵时间
• 建议配合其他避孕方法使用
• 备孕期间，排卵期同房可提高受孕概率

备孕建议

• 在排卵日前后2天同房，受孕概率最高
• 保持良好的生活习惯，规律作息
• 补充叶酸，提前3个月开始
• 避免烟酒，保持健康体重